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なったら地獄と悪名高い「尿路結石」 を招く危険な食品が判明! 死んだほうがマシと思うレベルの激痛が襲ってくるぞ

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男ならなりたくない病気「尿管結石」を招く危険な食品4選 | ニコニコニュース
SS
<記事によると>
男性なら「なりたくない病気ナンバーワン」といっても過言ではないのが尿管結石。突然の激痛にのたうちまわったという話は枚挙にいとまがない。
順天堂大医学部准教授いわく
「最悪の組み合わせはビールのつまみにレバー、小鉢にタケノコやホウレン草といったメニューです」
「尿管結石のほとんどは、シュウ酸カルシウム結石です。体内で溶けない性質のため尿管に詰まってしまうと、尿が逆流し、腎臓の内圧が高まり激痛が走るのです。シュウ酸は、ホウレン草、タケノコ、さらに、コーヒーや煎茶といった苦いものに多く含まれています」
予防のキーワードは“水”だ。
しっかり水を飲んで対策必須だ。
《尿管結石を招く食品》
・ホウレン草 乳製品と摂取すると、腎臓より先に消化器官でカルシウムと結合して結石化を防げる
・タケノコ 年を取ると代謝が落ちるので、シュウ酸が腎臓内で沈殿し、結石化のリスクが高まる
・コーヒー “苦み成分”にシュウ酸が入っているので、よくない。水分摂取するなら水か番茶がいい
・カカオ 本来は苦いのでシュウ酸も多い。カカオ100%のチョコレートはやめよう
以下、全文を読む

a140
・・・へぇ、いいこと聞いた
a150
・・・ちょっくらスーパー行ってくるわ
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