#52 【睡眠障害】昼夜逆転修正ルーティン2022【無職/引きこもり/ニート/精神・発達障害者/42歳】

#52 【睡眠障害】昼夜逆転修正ルーティン2022【無職/引きこもり/ニート/精神・発達障害者/42歳】って動画が話題らしいぞ

笑

高評価6いくのかい、いかないのかいwwwww

寒い動画だとは思わんか・・・

すみませんが、解説してください。あなたもどっちサイドかもわからないｗ

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◽️僕は、今年で42歳の引きこもり無職ニート(軽度知的&発達&精神障害者)です。コロナに感染して寝込んでいて生活リズムが崩れ、久しぶりに昼夜逆転してしまいました。今回の動画では、オール(徹夜)して体内時計を一回転させて元に戻そうと、昼夜逆転修正に奮闘する記録を収めた動画です。

#睡眠障害　#不眠症　#過眠症　#昼夜逆転

【前回の昼夜逆転修正ルーティン動画】
↓
#8 【40代/引きこもり/無職/ニート】 昼夜逆転修正ルーティン Day and night reversal Fix routine 【Hikikomori/Mushoku/neat】
https://youtu.be/yuOiREKMZbk

【昼夜逆転の原因になった動画】
↓
#51 コロナになって地獄を味わっていた【無職/引きこもり/ニート/精神・発達障害者/42歳】
https://youtu.be/22h42vIF3G0

◽️昭和55年(1980年)生まれ/42歳/無職/ひきこもり/引きこもり/ニート/IQ(知能指数)58/軽度知的障害者/高校中退/中卒/親のスネかじり/定職に就いた経験なし/17歳で精神科通院(今も通院中)/神経質/完璧主義/精神障害/発達障害/人間関係を築けない/夜型で夜に寝るのが苦手/友達いない/友達0人/孤独/コンビニには行ける引きこもり/アルバイトすら出来ない引きこもり/自閉症/双極性障害/躁鬱病/躁うつ/社会不安障害/障害者年金/

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>>7 おつおつ